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宝宝怎样补钙

发布时间:[2019-08-15] 阅读:[940]次 作者:莱西暖心家政公司

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钙的作用大家都明白,不用絮叨。正常情况下,维D的作用是促进钙的吸收,预防佝偻病。人体可通过食补和晒太阳两种途径获得,但因宝宝皮肤娇嫩易晒伤,食补就成为宝宝补充维D的主要方式。

对于大部分宝宝来说,只有维D是每天都要补充的。中国居民膳食指南{2016版}建议,宝宝出生两周后,就要每天补充维D400IU.

维D家庭成员很多,对人体健康有影响的主要是VD2和VD3,其中VD3的转化效率高一些,所以推荐选用VD3滴剂来补充维D.针对宝宝的滴剂都有专门的设计,一般一粒或一滴就是一天的分量,非常方便。

至于VD该补充到什么时候,因为各地环境的不同,相关建议也是各不相同,美国建议补到青春期结束,英国建议终身补充,中国则建议补充VD到2岁。

暖心家政育婴师提醒你宝宝的生长发育一定要重视,维D的补充一定不要忘记哦。怎么补充最好?来暖心家政告诉你。


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