你知道什么是“开奶”吗？

新生儿诞生后的首个小时，意识尚显清晰，尤其在出生后的半小时内，是建立各种生理反射的关键窗口。这段时间里，宝宝的反射记忆尤为敏锐，特别是对于母亲乳头带来的舒适感觉，会在其脑海中留下深刻的印记。拥有这一记忆的宝宝，往往能更好地适应母乳喂养，减少乳头混淆的风险。

有人可能会问，新生儿刚出生时，母亲的乳房尚未分泌充足的乳汁，宝宝吸吮半天可能并无多少收获，这样还需要喂养吗？

催乳师通常在产后的第二天或第三天进行开奶服务，剖腹产的情况可能会稍有延迟，但一般不会超过第四天。这一时间段，恰逢宝妈生理性胀奶的阶段。无论宝宝是否已经顺利吃上奶，此时乳房都会经历胀满、憋闷的不适感。这是乳房为后续泌乳所做的必要准备。

实际上，我想向所有妈妈们传达的是，开奶并非如想象中那般棘手或疼痛难忍，只要我们事先做好充分的准备和研究，就能让后续的母乳喂养过程更为顺畅和舒适。

在此暖心家政葛老师提供几个小建议以供参考：

4、请好好休息、好好吃饭，无论心中有多少疑虑和不适，都要尽量让自己得到充分的睡眠。

在这个阶段，你只需专注于恢复身体和哺喂孩子，其他事务待日后再说。