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水果蒸着吃,妙用多!

发布时间:[2024-04-21] 阅读:[84]次 作者:莱西暖心家政公司

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  这3种水果啊,给宝宝蒸着吃会更好。99%的新手爸妈可能都不知道。

      第一,蒸苹果,苹果当中啊有丰富的维生素和矿物质,宝宝身体虚弱的时候呢,去吃一点蒸苹果去补充他的维生素和矿物质,是有利于增强宝宝体质的。

      第二呢是蒸梨,梨中有大量的粗纤维,纤维素、蛋白质和糖分,水分充足,清热降火。蒸后的梨呢,不仅可以润肺止咳,还能治疗便秘。

       第3呢是蒸橙子,橙子的皮里面的橙子油啊,是镇咳药的重要成分。橙子性偏凉,有润肺止咳的功效。


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