婴儿什么时候开始断奶比较好？

育儿建议，纯母乳建议喂养至宝宝6个月，自然离乳优选1.5～2岁，强制断奶不建议早于1岁。
 
1、不同阶段断奶参考
 
1. 不建议1岁前强行断奶
1岁内宝宝肠胃、免疫力尚未发育完善，母乳里的免疫抗体、优质营养是配方奶无法完全替代的。若非妈妈身体患病、服药等特殊情况，不要主动断奶。
2. 主流合适断奶时段：1岁～1岁半
宝宝已经正常吃三餐辅食，咀嚼能力、消化能力达标，对母乳的依赖更多是情感需求而非生存需求，这个阶段断奶阻力小，宝宝也更容易适应奶粉、正餐。
3. 理想自然离乳：1岁半～2岁
世卫组织推荐母乳喂养至2周岁，随着辅食种类丰富、活动量增加，宝宝会慢慢主动减少喝奶频次，循序渐进离乳，对心理安全感伤害最小，也是最温和的方式。
 
2、两个不建议断奶的特殊时期
 
宝宝出牙烦躁、感冒生病、刚换环境、添加新辅食期间，暂缓断奶。身体和情绪敏感时断奶，极易出现哭闹、拒食、睡眠变差。
 
3、实用小提醒
 
断奶不用一刀切，优先循序渐进：先断掉白天母乳，再慢慢减少睡前、夜奶，拉长哺乳间隔。如果是职场妈妈，也可以混合喂养过渡，不必为了工作仓促断母乳。