宝妈必看❗️婴幼儿千万别碰的7类食物⚠️

有些大人常吃的食物 对小宝宝来说真的很危险❗️ 千万别再随便给娃乱吃了 

❶ 带刺、带壳、没剔骨的食物 带刺的鱼、带壳鲜虾、带骨鸡鸭 很容易卡喉咙、卡食道 宝宝吞咽能力弱，千万别随便喂

❷ 各类油炸食品 油条、油饼、炸糕、炸鸡蛋等 高温油炸会流失营养 还特别刺激宝宝娇嫩肠胃 容易积食、消化不良

❸ 刺激性饮品

❌直接禁掉 可乐、咖啡、浓茶都不行 会让宝宝神经兴奋 烦躁不安、哭闹，还严重影响睡眠

❹ 粗纤维&易胀气蔬菜 芹菜、黄豆芽、金针菜 一定要切碎煮烂再喂 不然很难消化 洋葱、生萝卜、干豆类 容易腹胀胀气，宝宝吃完肚子超难受 

❺ 水果吃错也伤身 吃西瓜一定要去籽 没成熟的水果鞣酸含量高 会影响宝宝吸收营养，尽量别吃

❻ 高糖、高脂肪零食辅食 太甜、太油腻的东西 宝宝肠胃消化不了 还会养成挑食偏食坏习惯 

❼ 圆形颗粒食物

⚠️高危呛噎 黄豆、花生米、瓜子等 不仅难消化 最可怕是容易呛进气管 造成呼吸道堵塞，危及生命！ 宝宝无小事