夏季给宝宝洗澡后，这2件事情坚决不能做！

发布时间：[2024-09-01] 阅读：[131]次作者：莱西暖心家政公司

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只要一想到洗澡
想必是宝宝最快乐的时光，
玩水、玩泡泡，不亦乐乎，
等宝宝洗完，妈妈们也弄的一身是汗。
好不容易轻松时，
这两件事在宝宝洗澡半小时内就不要做了。

01洗澡后马上睡觉

原因一、降低睡眠质量

宝宝刚洗完澡，全身血液循环加快，大脑耗氧量增加，能量消耗过度，会导致宝宝身体处于疲劳状态，有些宝宝可迅速入睡，但这种被迫睡眠状态会降低睡眠质量。
此外，宝宝刚洗澡后体温过高，会抑制宝宝大脑褪黑激素的分泌，而褪黑素具有缩短入睡时间、减少睡眠觉醒次数、延长深度睡眠时间等作用。如果宝宝洗澡后立刻入睡，很可能会出现难以入睡、易在半夜醒来、睡眠时间短的情况

原因二、增加病菌侵害的机率，宝宝刚洗完澡，全身的毛细血管处于扩张状态，加之晚上抵抗力会相对下降，凌晨会降到最低。因此，在孩子晚上抵抗力相对较低的时候，洗完澡马上睡觉会增加受到病菌侵害的机率。
建议：（1）给宝宝洗澡最好固定时间，比如上午或中午。
（2）如果一定要晚上给宝宝洗澡，建议在睡觉前一个半小时左右洗澡，还要适当调低水温，缩短洗澡时间。

02洗澡后马上喂奶

相信很多妈妈都知道喂奶后不要马上给宝宝洗澡，因为这样会影响宝宝的消化功能，且因喂奶后宝宝的胃呈扩张状态，马上洗澡也容易引起宝宝呕吐。

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