发布时间:[2024-08-20] 阅读:[291]次 作者:莱西暖心家政公司
无论是成年人还是宝宝,洗澡后都会感到困倦。这是因为洗澡加快了宝宝体内的血液循环和新陈代谢,消耗了宝宝的能量,使身体处于疲劳状态。然而,这种疲劳状态并不利于宝宝的睡眠质量。因此,建议在洗澡后等待半小时,先为宝宝播放一些轻音乐,进行抚触按摩,帮助宝宝放松身心,为入睡做好准备。这样有助于提高宝宝的睡眠质量,促进健康成长。
	
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