发布时间:[2024-07-04] 阅读:[307]次 作者:莱西暖心家政公司
产后初期,宝妈们常遭遇褥汗困扰,这主要是因妊娠期间血容量扩充,产后新陈代谢及激素水平急剧下降,多余水分及电解质需排出,其中部分通过汗腺分泌形成汗液。此外,大量饮用汤品及对高温环境敏感也是出汗增多的原因。
这种现象通常在数日内逐渐缓解,但需细心照料,避免引发不适及“月子病”。
那么,面对宝妈产后出汗多的情况,我们该如何进行护理呢?
1、饮食调养需合理:进补应循序渐进,避免过量导致消化系统负担加重,引发不适。哺乳宝妈更需注重清淡营养均衡,避免宝宝摄入油腻奶水后出现胃肠不适等症状。7、注意清洗衣物保持卫生:贴身物品常晾晒拆洗,预防细菌滋生。
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