缓解宝宝肠胀气的实用技巧，月嫂必备指南

发布时间：[2025-09-26] 阅读：[28]次作者：莱西暖心家政公司

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许多月嫂姐妹可能都遇到过这样的情况：宝宝在熟睡中突然哭闹、频繁要求进食或只接受抱睡。这些表现很可能是肠胀气的信号。
宝宝出现肠胀气时，姐妹们不必过于担心。肠胀气并非疾病，通常无需药物治疗，关键在于及时缓解宝宝的不适。
如果宝宝能正常进食、排便，没有呕吐现象，腹部触感柔软，活动力良好，排气正常，体重稳步增长，这类腹胀大多属于功能性腹胀，无需特别治疗，可通过按摩手法缓解不适。
具体按摩步骤
步骤一：让宝宝躺下
让宝宝以舒适姿势平躺，一手轻贴宝宝肋骨下方的上腹部，向下滑至双腿方向。
步骤二：双手向下按压
另一手以相同手法交替滑动，根据宝宝接受程度，逐渐增加力度。
步骤三：双手向外推开
双手拇指置于肚脐两侧，由中心向外平行分推，力度要缓慢、柔和、圆润，有助于缓解胀气和便秘。
步骤四：圈圈按摩
以肚脐为中心，用手掌顺时针方向轻轻画圈按摩宝宝腹部。
步骤五："I"字形按摩
右手掌贴放宝宝左腹上方，向下滑动至胯下，形似写出英文字母"I"。
步骤六："L"字形按摩
从宝宝右腹上方平行滑动至左腹上方，再向下滑动，形似写出倒置的"L"。
步骤七："U"字形按摩
从宝宝右腹下方向上滑动至腹部上方，再滑至左下腹，形似写出倒置的"U"。这个连续动作有助于宝宝排气与放松，可根据宝宝接受程度重复数次。
步骤八：顺时针画半圆按摩
也可按照图示箭头方向，如同手指走路般，依次按压宝宝肠道，促进肠胃蠕动。
姐妹们掌握这些技巧了吗？在日常护理中不妨尝试。如果宝宝出现排气困难、放屁较臭且伴有大便异常的情况，建议及时寻求专业医疗帮助。

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